quarta-feira, 17 de abril de 2013

Tomar chá, um hábito delicioso que só faz bem!


tomando cha destacada
Lenda da origem do chá
Conta a lenda que a árvore do chá foi descoberta no ano de 2737 a.C, por acaso, quando o imperador chinês Shên Nung, pediu para os seus servos ferverem um pouco de água enquanto descansava à sombra de uma árvore. Dessa árvore se soltou uma folha que caiu justamente dentro da sua taça de água fervida. O imperador, sem perceber, bebeu e se surpreendeu com o delicioso e delicado sabor da infusão. Diz a lenda também que foi esse mesmo imperador que criou a medicina natural, testando ele próprio uma grande variedade de bebidas feitas à base de chá.
origem do cha
Conheça alguns chás e os benefícios que eles podem trazer à sua saúde.
Chá de Boldo: Ótimo para azias e mal estar originado do fígado. Favorece a digestão de gorduras.
boldo
Chá de Canela: Ajuda a combater gripes e resfriados aliviando as vias respiratórias.
canela
Chá de Valeriana: Indicado para combater a tensão, inquietação e a depressão.
valeriana
Chá de Maracujá: Tem um efeito calmante, é ideal para pessoas que sofrem de tensão nervosa.
maracuja
Chá de Gengibre: É estimulante, melhora o animo e dá mais disposição. Tem também ação anti-inflamatória e pode ser usado nas dores de garganta.
gengibre
Chá de Anis: É recomendado para tratar gases intestinais e estomacais. É um bom digestivo.
anis
Chá de Guaco: É broncodilatador, expectorante e combate a tosse e a rouquidão.
guaco
Chá de Espinheira: É desintoxicante.
espinheira
Chá de Cáscara-sagrada: Regula os intestinos.
cascara sagrada
Chá Verde, Chá Preto e Erva-mate: Por conterem cafeína, substância que provoca uma melhora na disposição, esses chás possuem um efeito estimulante…
erva mate
Chá Branco, Chá Preto, Chá Verde e Chá Vermelho: Possuem ação diurética, ajudam a eliminar as impurezas do organismo e a perder peso.
vermelho
Atenção: Utilize 1 colher de sopa da erva ou flor desidrata para 1 litro de água. Ferva a água, desligue o fogo, acrescente as ervas e deixe descansar por alguns minutos, coe e sirva.

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