6 dicas para andar de salto alto:

1 - Escolha um sapato de salto alto que seja adequado e traga conforto aos seus pés;
2 - Para manter o equilíbrio e ter a sensação de segurança ao colocar o salto alto, é preciso deixar a coluna sempre reta e não ficar olhando para os pés ao caminhar;
3 - O melhor lugar para praticar a caminhada com salto alto é em casa. Treine o caminhar, o parar e o levantar com bastante elegância na frente do espelho;
4 - Tome cuidado com as superfícies onde você pisa com o salto;
5 - A paradinha com um pé diretamente à frente do outro, além de ser elegante, ajuda a manter um equilíbrio maior e evita dores nos pés. Isso vale principalmente para mulheres que precisam ficar o dia todo de salto;
6 - Correr com salto alto, jamais. Dê passos curtos e ande sempre devagar.